Muchas personas hacen crucigramas y sudoku para afinar la mente. Sin embargo, la evidencia sugiere que estos son pobres sustitutivos de los programas de entrenamiento cerebral.
Nuestra Corporación Citex “Talentos para la Excelencia” con su programa Leame, esta diseñado científicamente para aprovechar la neuroplasticidad innata del cerebro, es decir, su capacidad de reformar conexiones neurales al enfrentarse con experiencias nuevas y desafiantes. Un ejercicio mental eficaz tiene que ser adaptable y novedoso para realmente suponer un reto para el cerebro.
La adaptabilidad
Al emprender una tarea nueva, todos aportamos nuestras fortalezas y debilidades. Por lo tanto, la dificultad de un ejercicio tiene que estar a un nivel apropiado: desafiante sin ser desalentador. A medida que se mejora, el ejercicio se tiene que adaptar al nuevo nivel.
Esta respuesta a una tarea desafiante es un componente central en la operación del sistema nervioso. Los procesos de aprendizaje más eficaces influyen las respuestas cerebrales de manera progresiva y adaptable, cambiando cada tarea para optimizar la intensidad del entrenamiento y las mejorías que rinde.
La novedad
Un entrenamiento de una metodología de aprendizaje novedoso que inicia incrementando tu velocidad de Lectura, mejorando tu atención y Comprensión eficaz supone retos novedosos. Muchos ejercicios mentales que se creía que atendían a la salud mental (como los crucigramas y el bridge) son tareas sobre aprendidas. No obligan al cerebro a operar de manera nueva.
Un entrenamiento con Leame adecuado presenta tareas nuevas que fuerzan al cerebro a procesar la información de manera novedosa. Por mismo los invitamos a iniciar el mejor programa de aprendizaje de Latinoamérica con CITEX “Talentos para la Excelencia” con su programa Leame.
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